Melão a Nova Riqueza do RN.

Nota: Para outros significados, veja Melão (desambiguação).

Melão
Classificação científica
Reino: Plantae Divisão: Magnoliophyta Classe: Magnoliopsida Ordem: Cucurbitales Família: Cucurbitaceae Género: Cucumis Espécie: C. melo
Nome binomial
Cucumis melo L.

Melão (Cucumis melo L.) é uma fruta provavelmente nativa do Oriente Médio. Existem inúmeras variedades cultivadas em regiões semi-áridas de todo o mundo, todas apresentando frutos mais ou menos esféricos, com casca espessa e polpa carnosa e suculenta, com muitas sementes achatadas no centro. A cor e a textura da casca, bem como a cor e o sabor de sua polpa, variam de acordo com o cultivar.
A abundância de água em seu interior e o sabor suave tornam o melão uma fruta muito apreciada na forma de refrescos. Suas sementes, tostadas e salgadas, também podem ser consumidas.

Índice [esconder] 1 Valor nutricional 2 Qualidades do Melão 3 Artigos relacionados 4 Galeria

[editar] Valor nutricional

• Cada 100 gramas de melão (Cucumis melo) contém:
  • Calorias - 31 kcal
  • Proteínas - 0,85 g
  • Gorduras - 0,15 g
  • Vitamina A - 2800 U.l.
  • Vitamina B1 (Tiamina) - 30 mcg
  • Vitamina B2 (Riboflavina) - 20 mcg
  • Vitamina B5 (Niacina) - 0,55 mg
  • Vitamina C

[editar] Qualidades do Melão

O melão é bastante refrescante e por esse motivo indicado para os meses de calor. Contém quantidades razoáveis de Cálcio, Fósforo e Ferro, que contribuem para a formação dos ossos, dentes e sangue. Tem também vitamina A que protege a visão, vitamina C, que age contra infecções,e Niacina, que combate problemas de pele.
Maduro, o melão é bom como calmante, diurético e laxante. É também recomendado nos casos de gota, reumatismo, artrite, obesidade, colite, prisão de ventre, afecções renais, nefrite, cistite e infecções ginecológicas.

[editar] Artigos relacionados

• Alimentos
• Lista de frutas
• Lista de vegetais

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