sábado, 30 de novembro de 2019

Receita de tintura de amora: para regular hormônios, controlar diabetes e ajudar a emagrecer

A tintura de amora é uma fórmula caseira de grande eficácia para prevenir e curar.

O uso da amoreira para fins medicinais é secular.
Não é à toa, visto que suas propriedades benéficas à saúde são inúmeras.

Então que tal aprender a fazer sua própria tintura de amora e aproveitar os incríveis benefícios dessa planta em sua forma mais concentrada?
Além de mais econômico, o processo é simples e gratificante.
Você conhece os benefícios dessa planta para a saúde?

A amora (Morus nigraMorus alba)

É conhecida principalmente por regular os hormônios, sendo bastante eficaz no combate dos sintomas da menopausa.
Isso acontece porque possui fito-hormônios que têm uma função que muito se assemelham ao estrogênio.
Ela tem ação anti-inflamatória e analgésica.
Possui elevada quantidade de sais minerais como potássio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, zinco e vitaminas A, C, E, K, B1, B2 e B5.
Também é rica em flavonoides, aminoácidos, carotenos e taninos.
O chá ou a tintura são excelentes para quem quer emagrecer, pois as folhas de amora têm um componente que ajuda a bloquear parte do carboidrato que consumimos.
Já a fruta em si contém pouquíssimas calorias.
Além de tudo, ajuda a combater os radicais livres, por ser um potente antioxidante.
Dessa forma combate o envelhecimento precoce e a formação de várias doenças degenerativas.

Benefícios da amora para saúde

  • Melhora os sintomas da menopausa
  • Regula a menstruação
  • Trata afecções da garganta
  • Combate problemas das vias urinárias
  • Alivia cólica e TPM
  • Controla a pressão arterial
  • Ajuda a emagrecer
  • Auxilia no tratamento da osteoporose
  • É depurativa do sangue
  • Combate as afecções respiratórias
  • É vermífuga
  • É diurética
  • Combate problemas da tireóide
  • Possui ação antioxidante
  • Promove o aumento da libido
  • Regula o sono
  • Melhora a elasticidade da pele
  • Elimina espinhas
  • Trata o diabetes
A amora, além de tratar a parte hormonal, fortalce o sistema urinário e reprodutor.
Ela também serve para os homens. Neles traz benefícios para a próstata, bexiga e rins.

Ingredientes para tintura

  • 100 gramas de folhas secas de amora
  • ½ litro De álcool de cereais a 70%
  • 1 recipiente de vidro com tampa.
  • Frascos de vidro conta-gotas, escuros.

Como preparar álcool de cereais a 70%

Deve-se misturar 300 ml de água destilada e 700 ml de álcool de cereais.
Ao diluir o álcool na água, nessa proporção, você terá um álcool a 70%.

Modo de preparo da tintura

Junte as folhas da amoreira e o álcool numa garrafa de vidro escura e esterilizada.
Feche bem a garrafa e guarde em temperatura ambiente dentro de um armário e deixe macerar por 15 dias, agitando a mistura duas vezes ao dia.
Após 15 dias, coe a mistura e coloque em frascos escuros conta gotas.
Toma-se 20 gotas duas vezes ao dia em meio copo de água.
Caso você tenha um pé de amora em casa, poderá deixar as folhas secarem durante uma a duas semana e depois é só quebrar as folhas em pedaços pequenos.
Quando for colher verifique se as folhas estão saudáveis: sem fungos e patógenos.
A validade da tintura é de até 2 anos, se conservada longe da luz e do sol. É recomendado guardar num armário escuro ou numa gaveta.
Coloque uma etiqueta com a data de fabricação e o nome da tintura para controle próprio.
É possível também fazer com a planta fresca.
Neste caso, usa-se o álcool de cereais puro, sem diluir.
Desta forma:
  • 125 gramas de folhas frescas
  • ½ litro de álcool de cereais puro
Lave e pique as folhas frescas e coloque para macerar em vidro escuro por dez dias.
Nesse caso a validade é de apenas um ano.
Também é possível fazer a tintura com vodka.
Ingredientes:
  • 1 litro de vodka
  • 100 gramas de folhas secas de amora
Modo de preparo:

Junte os dois ingredientes numa garrafa de vidro escura.
Feche bem a garrafa e guarde na geladeira.
Deixe macerar por 15 dias, agitando a mistura duas vezes ao dia.
Após esse período mantenha bem fechada em recipiente escuro ao abrigo da luz e do calor
Para tomar basta diluir uma colher de chá diluída em água de duas a três vezes ao dia.
Além de ser tomada por via oral, a tintura de amora pode ser usada na forma de unguento e também na formulação de cremes/pomadas.  

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